禁煙1週間経過

計画的節煙でかなりタバコを軽くしドクターベイプを使ってるんでここまでは簡単です

と言うか、私は年金生活なんでかなりストレスフリー、喫煙率が通常の倍以上の統合失調症であるにも関わらずけっこういけます

前回の記録は約3週間でした

しかしストレスを感じる瞬間と言うのはいずれ来ると思います

そこでお茶でも飲んでホッと一息できたらいけるんではと思ってます